スポーツ障害
〜コンディショニング管理・予防〜怪我やからだの不調の回復には「安静と治療」が大切ですが、
スポーツを頑張っている選手たちは「少しでも早く競技に復帰したい」、「大会には絶対に出たい」という気持ちがあると思います。
当院では、出来る限りその気持ちに応え、患者さまの症状とご意向に合わせて、ケガの治療とともに、ストレッチ指導、テーピング指導、再発予防等のアドバイスをさせていただきます。
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テーピング
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サポートが必要な筋肉や、関節が最も安定する状態をみて、患者さまに適したテーピングを致します。
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痛みや身体に違和感がある中での練習・試合出場を望む選手のために、練習や試合に合わせてテーピング致します。事前にご相談ください。
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テーピングの出張講習会も承ります。 スポーツ選手にとってテーピングの知識は役立つ機会が大変多いです。事前にご相談ください。
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ケガ予防・体づくり
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怪我や痛みが緩和しても、悪い体の使い方のままスポーツを継続すると、同じように負担がかかり、また怪我をしてしまうことにもつながります。そのため、痛みが緩和した後には、 骨格・姿勢の改善と、筋肉の使い方、ストレッチ、トレーニング等の指導も行っていきます。
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体づくりには、栄養面の知識も大切です。当院では成長段階に応じた栄養面のアドバイスもいたします。
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成長過程における体の痛み・不調
成長期のお子さまは、骨や筋肉の発達により、骨に筋肉が引っぱられたり、骨がまだやわらかく変形したり軟骨が剥がれたりして、痛みが出ます。 特にスポーツをしているお子さまは、走る、投げる、打つ、飛ぶなど、同じ動作を繰り返すことが多く、特定の部位に負荷がかかるため、痛みが出やすくなることがあります。 成長過程において体の痛み・不調を感じたら、ご相談ください。
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インソール
当院ではインソールを取扱っております。
インソールを使用することで、様々な足腰の不具合の改善が期待できます。 特に、スポーツ選手は怪我をする可能性を軽減し、競技成績やパフォーマンスの向上といった効果も期待できます。 次のような症状がある方は、ぜひご相談ください。-
スポーツをすると足が痛む
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少し歩くだけですぐに疲れてしまう
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歩くと、足や膝、腰の痛みを感じる
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