もみほぐしによって得られる効果として最も代表的なのは硬い筋肉のコリの改善です。
日常のストレスや肉体の疲労がたまることで緊張した筋肉をもみほぐす施術や、指圧で圧力を加え、筋肉に刺激を与えることで筋肉をリラックスさせて、痛みや疲れのもとを取り除きます。